こんにちはkanazawa93です。 実は、わたし今社会人２年目なのですが 社会人になってからはじめて体重計に乗りました 結果は７４kg。。。。。 身長が１７４cmなのでＢＭＩは２４．４４と非常にまずい状況です。 基本的に太る原因は、消費カロリー＜摂取カロリ…