こんにちはkanazawa93です。 実は、わたし今社会人２年目なのですが 社会人になってからはじめて体重計に乗りました 結果は７４kg。。。。。 身長が１７４cmなのでＢＭＩは２４．４４と非常にまずい状況です。 基本的に太る原因は、消費カロリー＜摂取カロリ…

みなさんこんにちは kanazawa39です。 今日は仕事休みだったんですがいろいろ予定いれて疲れてしまったので 近くのセブンで買ってきてしまいました。（普段は自炊です。） ◆買ってきたもの ・ゆでたまご ・牛肉コロッケ ・ブリトーハム＆チーズ なんとも、変…